Odchudzająca i lecznicza moc przypraw
Nie od dziś wiadomo, że przyprawy, oprócz nadawania smaku potrawom, posiadają także właściwości lecznicze i przyspieszające trawienie. Niejeden produkt z naszej kuchni wspiera zdrowie, np. jako środek przeciwzapalny, przeciwbakteryjny, przeciwgrzybiczy lub antyoksydant. Zacznij z tego korzystać już dziś! Nawet nasze babcie wiedziały, że z ziół może powstać lekarstwo czy skuteczna mikstura przyspieszająca spalanie tłuszczu. Najskuteczniejsze w odchudzaniu są oczywiście dieta i uprawianie sportu, mimo wszystko wspomóc twój wysiłek mogą także naturalne spalacze tłuszczu. Jakie? Dowiesz się poniżej! Nie zwlekaj, czytaj!
Majeranek odchudza
Tak, to nie żart. Roślina ta posiada wiele substancji czynnych, dzięki którym sprawdza się w diecie redukcyjnej. Niby niepozorna przyprawa, a jednak dodana do potrawy może wspomóc spalanie tłuszczu. Majeranek przyspiesza metabolizm, pobudza pracę żołądka oraz ułatwia trawienie. Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, dodaj go do swojego menu.
Sprawdzona metoda na odchudzanie? Kmin rzymski!
Choć jest to przyprawa bliższa kuchni indyjskiej, bez problemu znajdziesz ją już w Polsce. Co zrobić, aby skutecznie korzystać z tego daru natury? Wystarczy, że dodasz jedną łyżeczkę sproszkowanego kminu rzymskiego do 150 gram jogurtu naturalnego! W ten prosty sposób pozbędziesz się tkanki tłuszczowej z brzucha i ud. Legenda głosi, że skuteczne odchudzanie wspomaga także herbata z nasion kminu rzymskiego. Dla lepszego efektu polecamy obie metody!
Cynamon wspomaga odchudzanie
Cynamon poprawia trawienie, oczyszcza organizm, obniża cholesterol oraz normalizuje poziom cukru we krwi. Jest też idealnym rozwiązaniem, gdy chcesz przyspieszyć spalanie tłuszczu. Ze swojej strony możemy podpowiedzieć, że sprawdza się w połączeniu z miodem.
Imbir w walce ze zbędnymi kilogramami
Przyprawa ta posiada właściwości rozgrzewające, dzięki którym pobudza metabolizm. Dodatkowo obniża poziom cholesterolu, oczyszcza organizm z toksyn, zapobiega wzdęciom i wspomaga trawienie. Powinieneś go stosować, gdy dokucza ci tłuszcz trzewny magazynowany na brzuchu oraz wokół narządów wewnętrznych. Z pomocą imbiru zadbasz o sylwetkę oraz zdrowie swoje i swoich najbliższych.
Chilli zmniejsza łaknienie
Chcesz nadać potrawom ostry smak? Koniecznie wykorzystaj chilli. Przyprawa ta wzbogaci twoją potrawę oraz pomoże w odchudzaniu. Dzieje się tak, ponieważ działa rozgrzewająco, pobudza metabolizm oraz układ pokarmowy, a także zmniejsza łaknienie!
Pieprz blokuje pojawianie się nowych komórek tłuszczowych
Jeśli chcesz przyspieszyć spalanie spożywanych kalorii, dodaj do swojej diety pieprz cayenne i/lub czarny. Jest to skuteczna przyprawa dla osób, które przeszły bądź planują przejść na dietę.
Curry na odchudzanie
Pragniesz spalić zbędną tkankę tłuszczową, przyspieszyć metabolizm, a dodatkowo zmniejszyć swój apetyt? Nic prostszego! Sięgnij po curry!
Goździki dla poprawy metabolizmu
Przyprawa ta jest ceniona za łagodzenie wzdęć, zwiększanie wydzielania enzymów trawiennych oraz zapobieganiu powstawaniu gazów. Czy wiesz, że przyspiesza także metabolizm? Przekonaj się sam o zbawiennym wpływie goździków na szczupłą sylwetkę!
Przepis na wcięcie w talii? Kurkuma!
Z badań wynika, że kurkuma hamuje przyrost tkanki tłuszczowej oraz redukuje masę ciała. Jeśli więc chcesz wspomóc swoje odchudzanie, dodaj tę przyprawę do jadłospisu!
Bazylia trawi białka i tłuszcze
Zgadza się! Jedz bazylię, aby wesprzeć procesy trawienne swojego organizmu oraz ułatwić mu przyswajanie pokarmu.
Kardamon poprawia trawienie
Dzięki działaniu rozgrzewającemu, kardamon poprawia trawienie oraz efektywnie spala tkankę tłuszczową. Stosuj go, gdy chcesz przedłużyć uczucie sytości po jedzeniu!
Papryka cayenne naturalnie przyspiesza odchudzanie
Tę przyprawę powinieneś spożywać jak najczęściej! Posiada ona wiele cennych właściwości zdrowotnych, m.in. wpływa pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy. W naszym rankingu zioło to figuruje ze względu na skuteczność w poprawianiu trawienia. Musisz jednak pamiętać, że to bardzo pikantny sposób wspomagający spalanie tłuszczu! Jeśli nie lubisz pikantnych potraw, stanowczo odradzamy!
Pozostałe przyprawy wspomagające spalanie tłuszczu
- Gorczyca przyśpieszająca pracę metabolizmu oraz proces odchudzania;
- Szałwia, która sprzyja trawieniu tłuszczów;
- Kminek przyśpieszający działanie enzymów metabolicznych;
- Żeń szeń zapobiegający gromadzeniu tłuszczu w komórkach.
Przyczyny spowolnionego metabolizmu
Metabolizm decyduje o wyglądzie twojej sylwetki. Zdarza się, że nie jest tak szybki i sprawny jakbyś sobie życzył. Powodem tego, i nie powinno cię to dziwić!, jest twój styl życia. Spożywasz nieregularne posiłki? Błąd! Większa część twojej diety to tzw. potrawy instant? Niedobrze! Masz mało ruchu? Koniecznie to zmień! Nie dla nas, dla siebie i swojego zdrowia! Dodatkowo dodaj powyższe przyprawy do swoich posiłków, a wstrzymasz przyrost tkanki tłuszczowej, zauważysz u siebie lepsze samopoczucie, a nawet wzrost energii.
Tagi: przyprawy wspomagające spalanie tłuszczu; dieta; szczupła sylwetka; wcięcie w talii; spalanie tłuszczu na brzuchu; odchudzanie; metabolizm; trawienie; tkanka tłuszczowa; naturalne spalacze tłuszczu.
Jeżeli potrzebujesz silniejszych spalaczy tłuszczu wejdź w dział „Odchudzanie”
Jeśli zainteresował Cie ten temat zobacz także nasz sklep ze sterydami.