Istnieją różne powody, dla których ludzie rezygnują z ćwiczeń – kontuzja, ciąża, choroba, lenistwo czy wakacje. Kiedyś trzeba jednak wrócić do formy, co jak wiadomo jest dosyć trudne. Warto bowiem zaznaczyć, że już po tygodniu bez ćwiczeń człowiek traci siłę w mięśniach oraz w ścięgnach. Co zatem należy zrobić, aby bezboleśnie i sprawnie wrócić do […]
czytaj więcejBaza wiedzy
Budowanie masy mięśniowej – dlaczego warto wybrać sterydy?
Sterydy wciąż budzą wiele kontrowersji, zwłaszcza ze strony osób niezwiązanych ze sportem. Tymczasem specjaliści uważają, że nie ma lepszej drogi na skróty, niż steroidy anaboliczno-androgenne SAA, wspierające rozwój masy mięśniowej w sposób dwojaki.
czytaj więcejKreatyna – monohydrat czy jabłczan?
Istnieją różne suplementy diety dla sportowców. Najpopularniejszym z nich jest jednak kreatyna. Dlaczego kulturyści sięgają właśnie po nią?
czytaj więcejRola sterydów w budowaniu estetycznej sylwetki bez zbędnego tłuszczu
Piękna sylwetka to marzenie prawie każdego człowieka. Niestety nie wszyscy chcą podjąć się wyzwania i zbudować wymarzoną figurę.
czytaj więcejDlaczego osoby trenujące sięgają po sterydy?
Sterydy anaboliczno-androgenne wywołują wiele kontrowersji zarówno wśród sportowców, jak i u osób spoza sportu.
czytaj więcejNajlepsze sterydy w 2025 – co wybrać na budowanie masy
Trudno stwierdzić, co jest trudniejsze dla kulturysty: podjęcie decyzji o budowaniu masy mięśniowej, wytrwanie w tym postanowieniu czy stworzenie idealnego cyklu sterydowego.
czytaj więcejSterydy – jak stworzyć zestaw na pierwszy cykl?
Osoby początkujące mają zazwyczaj problem z dobraniem odpowiednich sterydów anaboliczno-androgennych SAA.
czytaj więcejTestosteron – jak wybrać optymalny rodzaj na pierwszy cykl
Historia każdego kulturysty zaczyna się tak samo. Na początku jest zafascynowanie ludzkim ciałem oraz chęć osiągnięcia takiego samego wyglądu.
czytaj więcejCykl sterydowy w 2023 roku – jak wybrać najlepsze środku
Wielu sportowców zastanawia się, po jakie środki SAA sięgnąć, aby zbudować swoją wymarzoną masę mięśniową.
czytaj więcejOdblokowanie po cyklu – czym jest i dlaczego jest tak ważne
Sportowcy budujący wymarzoną sylwetkę skarżą się, że jest to długotrwały proces, obfity w wyrzeczenia, ból oraz zmęczenie.
czytaj więcej